女生162 140斤胖吗,女生身高162体重140斤女生图片

162厘米140斤的女人 2023-11-26 12:29 149 墨鱼

162厘米140斤的女人

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130斤的体脂率比较高，可以先做有氧运动，让体脂率达到26%左右，然后再考虑塑形。如果你做力量训练而不加脂肪，162一般是指身高162厘米。身高162厘米、140磅一般被认为是肥胖。男性的正常体重标准一般为（身高-80厘米）×70%，女性的正常体重标准为（身高-70厘米）×60%。凡是在正负10%以内均属正常。

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162/140磅！我最近一直在锻炼！目标是减肥到116磅！从目前的情况来看，考虑是存在严重的身体肥胖，可能和之前使用的药物，会导致身体肥胖有关，所以对身体会有一定的影响。对于身体肥胖，需要积极减肥，建议多跑步。

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从体重来看，还是高于正常体重，所以要积极调节身体和饮食，需要多吃清淡的食物，建议多吃低热量的食物。134是真的胖，别任务。03-24湖南1k+100+阿科德🐟Likeyousister，我170cm现在134，我现在觉得胖03-24新加坡100+D.回复aco🐟：你的身高应该看起来更匀称，因为我也是165，而我是144