NRV多少算高,nrv值越大说明该食品更健康

NRV多少算高,nrv值越大说明该食品更健康

高蛋白标准是固体食物的蛋白质含量大于等于20%NRV，流质食物的蛋白质含量大于等于10%NRV。 高蛋白是指蛋白质含量高的食物。凡是肉类、家禽、鱼、海鲜等动物蛋白质含量高的食物，当其蛋白质含量≥10%NRV时，都可以说是高蛋白食品，因为蛋白质的NRV（营养参考值）为60g，

＞﹏＜ 根据给出的数据，NRV24%意味着每100克碳水化合物有73.4克，也就是说这个数值是比较高的。 NRV（营养参考值）是指导人们膳食摄入量的标准。1、高蛋白标准。 当固体食物的蛋白质含量≥20%NRV，流质食物≥10%NRV时，可以说是高蛋白。 即当≥12g/100g（固体）或≥6g/100ml（液体）时，即可宣称"高蛋白"

∪△∪ 要达到高钙标准，液态乳制品每100ml需要含有≥15%NRV，即每100ml液态乳制品的钙含量必须≥120mg。 计算公式：（800mg×15%=120mg）要达到高钙标准，固体乳制品每100g需要含有≥30%NRV，即计算公式1为：X/NRV×100%=NRV%其中：X=食品中某种营养素的含量NRV=该营养素的营养素参考值NRV%=计算结果示例营养素参考值NRV可以帮助消费者避免暴饮暴食。 如果你今天

只有当蛋白质含量≥20%NRV时，才能称为"高蛋白"或"富含蛋白质"。维生素和矿物质的含量声称相似，都需要参考NRV来计算。 因此，NRVi在进行内容声明时非常有用。 控制食盐摄入量，最好的办法就是少买高盐（钠）食物，少吃腌制食品。 一般来说，要注意少买、少吃钠含量超过30%NRV（营养参考值）的食物。 6参考文献[1]GB28050-2011国家食品安全标准-初稿