每天吃苹果 十年后,每天吃一个苹果一个月后会怎样

每天吃苹果 十年后,每天吃一个苹果一个月后会怎样

⊙﹏⊙‖∣° 每天早上空腹吃一个苹果，已经吃十几年了，不知道好不好，据说这样吃对治疗便秘有效，不知道这样吃有没有神奇的副作用。医生解答共1个医生回复由于无法面对面咨询，所以医生的建议是苹果比较少每天吃苹果可以帮助我们吸收足够的锌，促进大脑的生长发育，增加大脑活力，延缓大脑衰老。 苹果富含纤维和水分，每天吃苹果可以促进肠胃蠕动。

连续10年每天吃苹果对身体很有好处。 苹果富含糖、蛋白质、脂肪、镁、铁和多种维生素，还有烟酸、柚皮素、山梨糖醇等成分。每天吃苹果可以补充身体所需的一些营养成分，对身体有4大功效。 据说，在一个漆黑、风大的夜晚，在最长、最可怕的一条路上，出租车司机从那里驶过，有一个女人在路边挥手要上出租车。 一路上都很安静，直到那个女人说话。 她说：我给你一个苹果吃，很好吃。 司机睡觉

吃苹果可以帮助"溶解"心脏病的"罪魁祸首"——血管中的血栓。 加州大学戴维斯分校的研究表明，每天吃两个苹果或喝半杯纯苹果汁可以减少血液中"坏胆固醇"的含量，并预防动脉栓塞。 7.女性吃苹果有什么好处？

＞﹏＜ 研究发现，每天吃苹果会使FSFI分数显着增加，表明性快感更大。 研究发现，多吃苹果可以帮助女性增强润滑和性功能。 研究人员分析指出，苹果就像红酒和巧克力一样，每天都吃，生怕变质。结果是，大个的很清爽（无意不文明）。吃了一段时间后，我开始每隔两三天再吃一次，每次都觉得很喜欢。 ...你知道的）当我意识到这一点时，我开始坚持每天吃一个苹果。我已经吃了它半年多了。我有很多好处可以分享：1

苹果生吃好还是熟吃好？冬天天气冷，有些人吃水果怕冰，又担心苹果煮熟后营养流失。其实，苹果完全不用担心这个问题。维生素C的含量最容易流失，与苹果不同。 意识到这一点后，我开始坚持每天吃一个苹果，坚持了半年多。我有很多好处要分享：1.我真的变白了，我没说特别白。