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鱿鱼的营养价值与功效与作用 |
鱿鱼的功效与作用,鱿鱼的多种功效和作用
三、鱿鱼的功效与作用1、防治贫血。鱿鱼含有丰富的钙、磷和铁,对骨骼发育和造血十分有益,还可以治疗贫血。 2.预防血源性综合症。鱿鱼含有大量的DHA,还富含牛磺酸,这使得鱿鱼具有预防血源性综合症的能力。因此,吃鱿鱼时,胆固醇仅被人体正常利用,不会在血液中积累。 牛磺酸具有以下功效:1、调节血糖、降低血液胆固醇、保肝利胆、防治胆结石;
鱿鱼的功效与作用1、防治贫血鱿鱼富含钙、磷、铁,有利于骨骼发育和造血,能有效治疗贫血。 其所含的多肽、硒等微量元素具有抗病毒、防辐射作用。 2.预防血源性综合症,降低血液胆固醇,缓解疲劳,恢复鱿鱼的营养价值,包括:强身健体、预防心血管疾病、健脑、补钙、抗癌、降血压、壮阳。 强身健体:对身体非常有好处,好处多多。含有大量的蛋白质,具有很好的保健作用。 还含有大量的软种族元素。
1、防治贫血:鱿鱼中含有钙、磷、铁等人体所需的矿物质,这些物质对骨骼的发育有效,能发挥造血功能,并能治疗贫血症状,其中一些营养物质能起到防辐射的作用。 2、预防:具有防治贫血、预防糖尿病、消除疲劳等作用。 1、防治贫血。鱿鱼含有钙、磷、铁等人体所需的矿物质。
ˋ▂ˊ 鱿鱼一般具有促进骨骼发育、预防贫血、抗癌等功效。 鱿鱼可以促进骨骼生长、预防贫血、抗癌。 一般人1、鱿鱼富含钙、磷、铁,有利于骨骼发育和造血,能有效治疗贫血;
o(?""?o 2、鱿鱼除了富含人体所需的蛋白质和氨基酸外,还含有大量的牛磺酸,可以抑制血液中的胆固醇含量,缓解关节炎症状。
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