正常人海拔多少米缺氧,最利于人长寿的海拔高度

正常人海拔多少米缺氧,最利于人长寿的海拔高度

（一）到达海拔2700米以上高原地区后，不要过度劳累，避免剧烈体力活动。 2）行程期间，不要饮酒、少洗澡（擦即可）、多喝水、避免暴饮暴食。从实际角度来看，生活在低海拔地区的人，一般在海拔2400米以下感觉基本正常。 ，没有明显的反应；如果超过2400米，如果有合理的海拔台阶和足够的时间，还是可以逐渐适应的；海拔超过3000米后，大多数人都会轻松开始驾驶。

正常人海拔多少米缺氧怎么办

正常情况下，正常人到达平原海拔3000米以上就会出现缺氧的情况。 如果您是第一次到达高原，建议您首先到达海拔2500-3000米左右和海拔8000米以下的高原，空气中氧气的比例约为21%。 高海拔地区缺氧的原因并非氧气浓度（

最适合老人的海拔高度

一般人群对海拔2000米以上的高海拔有反应。 会出现惊慌、缺氧、头痛、气短、胸闷、厌食、低烧、头部缺氧。一般情况下，正常人到达海拔3000米以上的平原就会出现缺氧。 如果您是第一次到达高原，建议您在2500-3000米左右停留一段时间，等待到达高原。

缺氧最明显的5个征兆

海拔高度在2000米以上可称为高原，空气中的含氧量会减少。有些患者可能会更加敏感，开始出现缺氧和不适的症状。 如果有些人对缺氧的耐受性较好，第一个答案是：海拔2500米以上，大多数人会出现缺氧和高原病。 但这个"多数"是概率问题。 由于高原反应