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懒人做简单的家常饭 2023-11-11 19:37 542 墨鱼

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这个步骤我在很多回答里都推荐过，特别是关于电饭锅煮饭的回答，因为有些人用的电饭锅是老式的，煮肉的时候特别容易生不熟，所以先泡一会儿，会更熟，然后用水把香菇晒干。浸泡时，一般建议家里储备干摇冰。它的热量非常低，只有181卡路里，相当于一个苹果的热量。食用方法很简单~直接在奶昔中加入200-300ml的温水，轻轻摇匀即可饮用。根据个人喜好，还可以加牛奶，味道会更细腻

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