一级基本功有哪些动作,一级舞蹈基本动作图片

一级基本功有哪些动作,一级舞蹈基本动作图片

(^人^) 中国舞1-10级基础技能序列1、1级（4-5岁）：行走、音乐反应、手指伸展、手臂动作、弯曲、转身、前压腿、双吸脚、脚位、头部动作、摆臂、跳跃、平步、游戏。 2.二级（5-6岁）：步行1.抬腿：抬腿是中国舞蹈基本功中非常重要的动作。 无论是古典舞、民间舞还是现代舞，都有抬腿动作。 它可以锻炼舞者的腰腿肌肉力量，提高身体的灵活性和协调性。 二

弹腿、侧抬腿、后弯、压腿、0前、侧踢、后踢、前滚、脚位、半蹲、小跳(1)、推指、波浪、转点、小跳(2)、节奏练习、东北秧歌、尾部动作。 6⃣️、6级（9-11岁）正步：双脚与脚趾并拢，专注于双脚。 1：小八字步、大八字步、T字步、步进步、点步。 2：弓步，弓步，芭蕾一脚，芭蕾二脚，芭蕾五脚。 第二节：手部动作

二级舞蹈知识：适合年龄4-6岁1.了解舞台的八个方向。 2.能够区分半拍和单拍节奏，并实现半拍和单拍动作。 基本功训练场：1.勾伸脚2.压胯3.吸腿4.抬腿前移5.拉小燕6.跪下1.一级（4-5岁）：行走、音乐反射、伸指、手臂动作、弯曲、转身、前压腿、双吸脚、脚位、头部动作、摆臂、跳跃步

一级（4-5岁）：步法、音乐反应、手指伸展、手臂、弯曲、转身、前压腿、双吸腿、头部运动、脚位、摇臂、跳法、平步、游戏。 对于初学者来说，基础功的训练是必不可少的，可以为以后的学习做好准备。1、舞蹈1-3级考试考什么基本功？ 1.Level1（4-5岁）：行走、音乐反应、手指伸展、手臂动作、弯曲、转身、前压腿、双吸脚、脚位、头部动作、手臂摆动、跳跃步、平步、

图1：前腿压准备：呈7字形，脚勾住（防止压腿时脚转动）图2：前腿压，腹部抵住大腿，脚后跟向上推图3：侧腿压，腰部放低，手臂向前用力，让腿找到肩膀后面。图中的四个十字是福尔马林。一级中文内容考试内容：舞蹈知识测试：身体姿势、人体部位名称、手形、手脚基本姿势、音乐节奏训练。 基本功练习包括坐姿、动头、动肩、勾腿、吸腿、压脚、伸臂、弯腰、压腿；