哈登后撤步三分图解,nba哈登后撤步三分视频

哈登后撤步三分图解,nba哈登后撤步三分视频

此外，最后一节，哈登在三分线外面对唐城的防守，他继续用后撤步三分球打成3+1。 当看到哈登如此出色的状态时，费城媒体竟然将哈登与西蒙斯进行了比较，他们写道："西蒙斯在76人队对阵哈登的比赛中，在第三节再现了标志性的后撤步三分球。" 进攻显然更加合理，通过不断的传球，获得空位投篮机会，但费城队的手感确实一般。年轻的魔术师并没有急于个人进攻，打得相当成熟。第三节过半，

1.在我看来，哈登的后撤步三分球基本无解。一对一防守哈登时，后撤步1.在我看来，哈登的后撤步三分球基本无解。 防守哈登时，后退一步拉开空间后，获得足够的投篮空间，然后向前跳起干扰。当哈登完成连续投篮动作时，哈登不一定会向后退45度角，而是会向前移动。 右脚对角向后退一步。 看慢动作（下图）。对角步会让对手措手不及，因为防守球员面朝前方蹲着。如果他扑到对手的射门，他可以用力向前跳，但要斜跳。

第三种：后撤步。后撤步大家都听说过，这是哈登的最爱。当你有远距离投篮能力时，学会后撤步可以为三分球创造更多的空间。那么练习后撤步最重要的是什么？ 迈出第一步！ 之所以很多人对后撤步不准确，是因为过分追求后撤步的速度导致了投篮的变形，而忽略了后撤步的时机。 退一步本质上是

第二步，距离拉开后，合球的过程中，后脚（哈登的右脚）后退到三分线外。注意，此时双手一定不能合球。 如图所示。 第三步，哈登右脚后撤，退到三分线外。此时，后撤步三分球就是哈登的绝活，虽然后撤步投篮的技巧早已在篮球场上出现了。 ，但只有哈登将这项技能运用到了前所未有的水平。 后撤步其实和后仰投篮是一样的，就是通过技巧

首先变向，与防守球员拉开一定距离，然后顺势向变向一侧跨步假装突破，引起防守球员后冲防守，跨步后直接起脚。 利用地面的力量来后退你的身体并摆脱防守者。 在比赛的这种情况下，哈登展现出了出色的运动状态，他也用自己的精彩表现证明了这条腿筋确实恢复得更好了。 面对斯玛特的防守，哈登直接用自己的脚步后撤步，命中三分球将对手甩开，却看到斯玛特直接倒在了地上。 与此同时，我