流星锤分解教学,双流星锤入门

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流星绳标准No.1宁夏魏超凡8.9分2018全国武术套路锦标赛传统赛事流星绳标准五源堂·5-13876413:19EDC伞绳制作流星锤教学richardmomagic·2022-6-252806104:07最近，我计划逐步发布我的四-waymeteorhammer在线教程。声明一下，我上传的视频和一些理论都是来自业余武术爱好者的角度，也是供健康健身和武术爱好者相互参考和交流的。

?０? 流星锤的基本射击方法有：手击、肘击、肩击、颈击、口击、腰击、背击、腋下、腿击、膝击、脚击等。每种打法又可以细分出多种不同的打击方式，而且内容比较多，就不一一介绍了。如果您等待时间较长，建议通过WIFI浏览：

89,90红十字交叉（格斗）、锤十字红十字（格斗）将绳索从右腋窝向左肩摆动→左转，将绳索从左腋窝放到右肘部形成交叉。右手肘部和手臂向上抬起，从右腋窝到身体前方，从右侧绕颈，向左击打。基本射法。基本射法是最重要的，也是数千种射法的来源。我个人认为流星锤的基本玩法也是一种实用的玩法，简单、实用、不做作。无论流星锤让你以后的练习多么先进，没有这些你都离不开

1、单招：单招是前人在使用流星锤的过程中总结出来的一些基本招式，无论这些招式如何变化，其基本原理都是一样的，所以前人在这些单招中运用了一些或深刻的意境。例如："老阿斯将手提锤上、右、下、左挥动一圈，当锤子向左方向转动时，右手松开，左手抬起，使流星锤向左直线飞去3次。脚向左上步，上半身向左转；目视前方。图13-4）不停顿，右脚向左上步，上半身转动。"身体向左；同时向左移动

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