屏幕亮度调到多少合适,显示器最舒服的亮度和对比度

屏幕亮度调到多少合适,显示器最舒服的亮度和对比度

亮度一般为50，对比度可以高一些，80左右，彩度为45-50左右，清晰度为35-40，色调为中间值，不同电视有所不同。色温：冷色调偏蓝，暖色调偏蓝。 偏红，一般标准即可。1在室内使用电脑时，可将亮度设置较低，一般在30-50%之间，这样可以减少屏幕反光和眼睛疲劳。 2在户外使用电脑时，需要适当调高屏幕亮度以应对

⊙△⊙ 选择任务栏右侧的"网络"图标，然后移动"亮度"滑块来调整亮度。 如果滑块没有出现，请参阅下面的"注释"部分。 某些计算机可能允许Windows根据当前的照明条件自动调整屏幕亮度。 93.屏幕亮度较暗较暗。晚上在床上操作手机时，如果发现屏幕亮度虽然已调至最暗，但还是有点刺眼。 这时，我们可以使用下面的设置方法来调整亮色的强度，使iPhone屏幕的亮度变成

1.夜间环境：在室内关灯的情况下使用手机时，请将手机屏幕的亮度调节至最低设置。如果夜间在正常办公环境下使用手机，请将亮度调节至40%左右。 2.明亮的环境：在明亮的环境下，电脑屏幕的亮度需要调整到70%到80%，这样对眼睛最好。当然，每个人都可以根据自己的情况调整亮度，以确保亮度合适。

在使用电子屏幕之前，还有一步将亮度调节到眼睛舒适的水平：亮环境、亮屏幕、暗环境、暗屏幕。屏幕调节技巧。在明亮的情况下，屏幕亮度多少合适：早上阳光亮度、60%屏幕亮度、中午阳光亮度、100%1。白天调节到50左右，晚上调节到30-40左右。关灯晚上。 如果在不开灯的情况下使用笔记本，它会很刺眼，会造成更大的伤害。对比度在70-80之间，但取决于个人使用环境和眼睛舒适度。 2.不推荐