营养成分一览表每100克含量,100克干豆腐渣的营养成分表

营养成分一览表每100克含量,100克干豆腐渣的营养成分表

每100g牛肉含：能量125kcal，蛋白质19.9g，脂肪4.2g，胆固醇84mg，饱和脂肪酸2g，多不饱和脂肪酸0.2g，单不饱和脂肪1。主要食品营养成分表每100g单位：克类别食品名称蛋白质(g)脂肪(g)碳水化合物(g)热量(kcal)无机盐(g)钙(mg)Ph鳀鱼 (mg)铁(mg)谷物大米7,50.5793

每100g热量112kcal蛋白质4g脂肪1.2g碳水化合物22.8g膳食纤维2.9g维生素C16mg维生素E0.5mg维生素B10.2mg维生素B20.1mg烟酸1.8mg胆固醇0.0mg镁32mg铁1.1毫克锌普通食品营养成分表(营养素含量每100克)食品类型食物名称总能量(千卡)蛋白质(克)脂肪(克)碳水化合物(克)主食大米1162.60.325.9馒头22171.147面包312

注：下表数据指每100克食物的营养成分含量。 各种色数单位：红色（克）、绿色（毫克）、蓝色（微克）；能量单位为千卡。 糖蛋白质脂肪AEV维生素C叶酸B6B12钙矿物质铁钾锌膳食胆固醇纤维100克麦麸的营养成分表1"麸皮"的营养成分（每100克）卡路里220kcal硫胺素0.3mg钙206mg蛋白质15.8灰黄素0.3mg镁382mg脂肪4

1.每100克米营养成分表。大米热量表(每100克):热量(卡路里)346,蛋白质(克)7.4,脂肪(克)0.8,碳水化合物(克)77.9,膳食纤维(克)0.7,维生素B1(毫克)0.11,苦瓜10‎12‎ 卷心菜‎100美国南瓜‎100日本南瓜‎100100‎g2040‎豆芽‎100西红柿‎100‎黄瓜10‎12‎里海瓜‎100100‎克40‎莲藕10‎52‎卡尔海带‎100草

--.附件1.常见食品营养成分表(每100g)名称能量(Kcal)水分(g)蛋白质(g)脂肪(g)碳水化合物(g)钾(mg)钠(mg)钙(mg)磷(mg)胆固醇(mg)大米 (StemStandard2)38413.28.00.677.7780.9399大米(IndicaStandardCorn营养成分:196卡路里(卡路里),4蛋白质(克),1.2脂肪(克),22.8碳水化合物(克),2.9膳食纤维(克),63维生素A(微克),0.34胡萝卜素(微克)） ,0.16维生素B1(毫克),0.11维生素B2(毫克),1