三七粉怎么吃一次吃多少,成人一天吃几克三七最好

三七粉怎样吃功效最好 2023-12-22 17:24 869 墨鱼

三七粉怎样吃功效最好

三七粉怎么吃一次吃多少,成人一天吃几克三七最好

它可以用温水或任何低于30摄氏度的饮料生吃。如果需要活血祛瘀、治疗心脑血管疾病、减少三高等，生吃效果最佳。 1每次2克，每日2至3次，用温水或温米汤送服。因此，一包三七粉可以吃多少次、应该吃多少次等问题的答案会有所不同。有些是小包装或条状的，所以你基本上可以一次吃一包，而且商家已经帮助计划了剂量。而其他大包肯定太大了，所以你需要有一个合适的

生三七粉每天服用6至10克。可以选择牛奶或温水服用，分两次服用，最好一次服用2至3克。如果觉得苦，可以加蜂蜜。至于三七粉的吃法，请记住，生吃注重活血，熟吃注重补血。三七粉性不热、不寒、温。

一般来说，一天吃三七粉1-3次为宜。如果体内气血比较弱，想帮助身体短期内消除疲劳，补充体内气血，可以一天吃3次。三七粉随餐服用。如果只是想提高身体的抵抗力，宜吃生食：每天3-6克，分两份用温水或牛奶服用，一次2-3克比较合适。主治：跌打瘀血、跌打出血、产后昏迷、吐血、鼻衄等血液病。还可防治冠心病、高脂血症、高血压等。熟食：用开水直接饮用。

≥ω≤ 一次服用三七粉3克，每日两次，饭后服用。也可将三七放入胶囊中，一次服五粒，一日三次。食用方法：一般情况下，每日3-5克，分多次，一次1-2克。外伤出血，取适量三七粉涂于伤口处，可立即止血。 2.熟食主治：滋补活血，用于体质虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、

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