适合懒人的简易菜谱,20款最简单的晚餐

家庭小炒500款菜 2023-11-15 22:00 374 墨鱼

家庭小炒500款菜

适合懒人的简易菜谱,20款最简单的晚餐

适合懒人的简易菜谱,20款最简单的晚餐

NO.1八款减脂烤箱菜谱1.1牛奶红薯饼（好吃又不油腻）食谱极其简单，不需要揉捏，即使是小白也能轻松搞定牛奶红薯饼。其成功与否完全取决于烤箱的火候。我什至？一定要选择上下管独立控温的烤架。我在网上查了很多菜谱，都觉得不适合懒人。另外，我对食物很挑剔，所以点了第一个菜谱：3.8轻食菜谱早餐：全麦面包1片（约40克），豆浆午餐为活力早餐:100克水煮鸡胸肉沾油醋酱,400水煮小白菜

懒人版❗电饭锅土豆香肠炖饭，好吃到舔盘子~评分8.696有人做了懒饭配面🍜评分8.117有人做了三蛋炒面😋超懒菜谱，好吃又不油腻。评分8.0180人做了健康蒸菜套装适合懒人的虫草花蒸牛肉回顾2.懒人煲仔饭3.三汁炖锅4.莲藕玉米排骨汤5.肉末蒸豆腐6.戚风蛋糕7.自制酸奶8.快乐火锅晚餐的详细菜谱也给大家贴上来啦~1.番茄炖牛腩材料：牛腩500克，西红柿3个，姜3片，蒜3片

晚上9点后应避免进餐。同时，根据国际上关于晚餐时间和疾病（如冠心病、中风、癌症等）的研究结果，健康的身体是革命的本钱，无论工作多累，都要自己吃饭。这里精心挑选了6种省时又方便的又一营养"懒人食品"供您参考！

醋白菜材料：白菜500克，青、红辣椒2个，花椒适量，老醋2勺，生抽1勺，糖1勺，水淀粉1勺，葱适量，八角适量，姜适量，蒜适量。做法：1）白菜切丝，青椒切丝，葱切丝，姜蒜切丝，备用。2）烧热锅，加入5⃣️五花肉，煮虾，用酱油煮。6⃣️土豆蘑菇炖。7⃣️炒芹菜，姜，蒜苗。鸡肉8⃣️葱花煎蛋9⃣️辣椒炒鱼干1⃣️0⃣️开胃冷泡白菜@PotatoCaptain@FoodiePotato@EatNotFullClassmate#家客服#菜谱#

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