晚上关手机好还是不关好,晚上玩手机对眼睛的影响

关机我们要睡觉了 2023-12-01 12:25 296 墨鱼

关机我们要睡觉了

晚上关手机好还是不关好,晚上玩手机对眼睛的影响

经常关机会消耗更多的电量，但如果不关机的话，缓存垃圾也会更多，这也会对手机造成一定的影响。因此，我们最好每周关闭一次手机，让手机得到充分的休息，同时清理缓存垃圾，避免手机电池损坏。很多人都知道睡前玩手机不好，但是具体应该做什么呢？作者建议"睡前30分钟关掉手机"👈👀这是因为遵守大脑和身体的节律对于改善睡眠质量非常重要。大脑和身体在睡觉前30分钟开启

从某种意义上说，手机是时间的最大杀手，考研期间爱护手机就显得非常关键。因此，第二部分分享的APP的功能就是锁定手机，我将分享一个Android和iOS的APP。别说那些老人用手机的空话，但是你可以锁屏，不让自己拿手机，但是我们说，长时间使用手机是不可避免的，或者很多情况下根本不可以开环境光（比如关掉宿舍里的灯，这会影响家人等等），

ˋ▂ˊ 为了节省电量，有些朋友会在晚上睡觉前关闭手机。虽然关闭手机可以节省一些电量，但第二天启动手机时，这些应用程序和软件都会重新加载。，从而加速手机的电量，而不会在晚上关机。因为夜间待机时消耗的电量很少，但为了让手机运行速度更快并提高电池寿命，建议每天关闭。使用手机时

，这就是为什么如果你经常看你的手机，你会变得越来越清醒！睡前半小时不玩电子产品，会睡得更好。开启WAPI可以在一定程度上增强无线网络的安全性，但对实用性影响不大，而且开启后会加快设备的功耗，所以一般情况下建议不要开启。但是如果您连接到外部路由器并且有隐藏的

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