疗愈心理学书籍推荐十佳,心理学必读10本经典著作

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《唤醒老虎：激活自我治愈的本能》作者：PeterLevine[一句话推荐]创伤不是生命的句子。治愈自己从唤醒内心的老虎开始。 【引自本书】1.我们不需要定义心理创伤；我们需要从1.《心理学与生活》开始《心理学与生活》是心理学经典教科书，也是心理学入门教科书。 在美国和许多国家的心理学界享有很高声誉的典范著作。 美国ETS推荐GRE心理学测试

作者是斯坦福大学心理学家凯利·麦戈尼格尔博士。 她在斯坦福大学的一门课"自我控制的科学"特别受欢迎，这本书就是受此启发而写的。 她意识到人们对自我控制的许多信念实际上阻碍了他们自己的成功。 本书为《蟾蜍先生去心理医生》作者：英文]罗伯特·德博德陈英译出版社：天津人民出版社出版日期：2020年推荐理由：本书讲述了蟾蜍先生多次心理咨询的经历，终于找到寻找幸福和自信的全过程

＋﹏＋ 这不是一本儿童书，而是一本非常深入的心理治疗书。 让我们更多地了解心理咨询和我们自己。 2.《我有一条叫抑郁症的黑狗》是一本名为《光疗》的书，作者是患有抑郁症的插画家马修·约翰斯通、尼克·奥特纳。这本书简单、快速、有效。 缓解常见的情感困扰，揭露过去的创伤和负面经历，面对过去，治愈焦虑、恐惧、抑郁和其他痛苦情绪，迎接更健康、更好的未来。

ˋ＾ˊ〉-# 橙子认为，《家庭制度安排》和《重塑心灵》讲的是"道"，而《非暴力沟通》则教的是"技巧"和"工具"。它会教我们用实用的方法进行有效的沟通。 。 如果你认为你不会说话，但你希望能说出来6.《拖延心理学》👊拖延并不只是简单的疲倦或害怕疲倦。不同的人拖延的原因不同。 只有了解自己拖延的根本原因，才能有效减少拖延。 7.《亲密关系》👭如何通过亲密伴侣了解自己并治愈创伤？

推荐指数：人气值：9739.3原价：29.7售后量：29.7元月销量：994张查找优惠券3.行为心理学特征：肢体语言解读、行为心理学上榜理由：一本瞬间破译人们日常行为的书菲利普·津巴多·里格：《心理学与生活》心理学无处不在，心理学入门必备书——《心理学与生活》简介：《心理学与生活》 》是美国斯坦福大学心理学系多年来使用的教科书。这本书的写作流畅且概括。