养胃食谱100道菜,吃什么菜消化快又养胃

养胃粥怎么做 2023-12-07 14:10 830 墨鱼

养胃粥怎么做

养胃食谱100道菜,吃什么菜消化快又养胃

下面我就给大家介绍六种酒后养胃的好菜谱，供大家参考。 1.木瓜鲫鱼汤材料：木瓜1个，鲫鱼100克。做法：将木瓜去皮切块，将鲤鱼尾放入油锅中煎一下，加入木瓜少许和姜片，加适量水，共煮1小时左右。 31个菜谱，蜜饯蔬菜粥，美食之旅的甜蜜故事1454271173小米软饼健健实验室8769465407小米南瓜粥益一成珠108483748健康杂粮粥-红豆燕麦粥健健实验室53728389

o(╯□╰)o ⑥红薯薏米粥（健胃健脾）：红薯+大米+红枣【破机食谱】①莲子+芡实+山药+茯苓（健脾和胃）②四神+薏米+红豆（健脾祛湿）③四神+荠菜一个+红枣(滋补暖胃)#健康养生#饮食健康#健脾养胃养胃菜谱全集：扁豆薏米炖鸡脚100克，扁豆10克， 10克大麦粒，6克云朵。 ,1块姜。将鸡脚取出，洗净，与洗净的药材一起放入炖锅中，加水300毫升，煮沸。

盈盈特爱吃2023-11-28四川扇贝雪梨粥主料：雪梨1个、粳米50个全文盈盈特爱吃2023-11-2830元菜场另类版火茶煮茶~+1盈盈我最爱的食物2023-11-28超划算小利子或🌟李杜20《环游世界》材料：香米，梅花，猪肉。【香菇烤鸭】乌之苓材料：鸭肉，香菇，姜片，大蒜、月桂叶、干辣椒、干山楂。养胃佳品-韭菜、牛奶加盐大饼干、提拉米脆原料：和面原料：面粉、黄油、奶粉、温水、干酵母、

↓。υ。↓ 【下厨房】养胃菜谱专栏推荐一份完整的养胃菜谱及方法。养胃的食物有哪些，养胃的好菜谱有哪些？想了解更多养胃菜谱，就来厨房吧。1、发酵胃肠道胀气的食物，如牛奶、牛奶等。豆浆等 2.含粗纤维的蔬菜，如韭菜、芹菜、洋葱和未成熟的水果。 3.不易消化的食物，如油炸或油炸食品、大块鱼以及腌制、熏制或打蜡的肉类。 4.在胃里停留时间较长的食物，如糯米

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