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中老年简易广场舞 2023-12-21 13:45 379 墨鱼
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?^? 2023年12月15日,六合区广场舞协会在六合紫金广场红鼎汇酒店举办广场舞比赛。 六合区老年体育协会健身舞蹈队报名参加比赛。 在20多支参赛队伍中,老年体育协会健身舞蹈队的"绿色"中老年人依然是健身的"主力军"。今年,我和小姐姐们参加了四场健美操舞蹈比赛,退休生活变得更加丰富多彩。比赛让我结识了新朋友,体验了时尚。将体育与艺术和文化结合起来。这非常有趣。

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