一般来说的话,普通人每天走路的锻炼量在1万步以内就差不多了,超过1万这个步数,膝盖就可能由于活动量过大而劳损受伤,特别是一些年龄较大或者肥胖的人士,膝盖更容...
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膝关节一弯一伸就有响声还有点疼 |
膝盖有咔咔响声但不疼,长期吃氨糖对膝盖好吗
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标签: 长期吃氨糖对膝盖好吗
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半月板是膝关节关节间隙里面的一个软组织,像软垫的一个结构,所以它如果受伤了之后,其实是在关节间隙、关节线、关节缝的部位出现疼痛。当然我们有时候,自己的感觉会比较模糊不是...
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