中国维生素摄入标准,维生素摄入多少合适

中国婴儿维生素AD摄入标准 2023-12-08 09:44 441 墨鱼

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不过，2023版推荐维生素摄入量（RNI）仍然延续2013年标准。中国营养学会当然知道并认识到中国居民维生素D的缺乏和不足，但仍然坚持每天补充400-600IU即可满足中国人群的需要。2、维生素B：根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》，建议成人维生素B1的摄入量1.4mg/d，女性1.2mg/d。推荐摄入维生素B2，成人男性1.4mg/d，女性1.2mg/d；3.维生素

政策/政策标准中国居民膳食营养素参考摄入量（脂溶性维生素）WST578.4—2018发布时间：2019-10-31阅读数：1上一篇：中国居民膳食营养素参考摄入量（微量元素）WST578.3-20维生素摄入标准中国居民1.维生素A1.生理功能：维持视力、促进生长发育、维持免疫功能。 2.参考摄入量：0.7mg/天（男性），0.6mg/天（女性），0.8mg/天（孕妇），1.0mg/天（哺乳期）

●＾● WS/T578.5-2018中国居民膳食营养素参考摄入量第5部分：水溶性维生素WS/T578的本部分规定了中国居民维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、泛酸、叶酸和维生素的摄入量。摄入标准主要取决于哪种维生素。例如，18岁以上男性维生素摄入标准为800ug/dretin当量，女性700ug/dretin当量。其中B族维生素，成人为1.4mg/d，女性

╯△╰ WS/T578.4-2018中国居民膳食营养素参考摄入量第四部分：脂溶性维生素本部分规定了中国居民脂溶性维生素A、维生素D、维生素E、维生素K的膳食参考摄入量。中国居民膳食营养素参考摄入量第二部分：常量元素(2018-04-09)·中国居民膳食营养素参考摄入量第三部分微量元素(2018-04-09)·中国居民膳食营养素参考摄入量

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