海拔4000米没事5000米,海拔四千五百米一般人能适应吗

海拔4000米没事5000米,海拔四千五百米一般人能适应吗

回到文章开头提出问题的"新手"，户外活动是有风险的。由于高原反应发生在4000米的海拔高度，所以冲向5000米的雪山其实是一个不明智的选择，循序渐进很重要。 户外玩耍不会有生命危险，在真正深入户外之前，你必须了解5000米海拔可能存在的危险。 海拔5000米以上对身体有一定影响，会出现高原反应，身体会感到缺氧、头痛、气短、胸闷、厌食、微热、头晕、乏力等。 含氧量低的人可能会出现嘴唇和指尖发青以及嗜睡的情况

⊙﹏⊙ 您在纳木措有严重的高原反应，但在珠穆朗玛峰大本营没有明显的高原反应，甚至没有任何高原反应的症状。 正常情况下，随着海拔的升高，含氧量肯定会增加。人达到一定海拔后，人体的自然生理反应就是适应海拔造成的气压、含氧量低、空气干燥等变化。海拔高度一般达到2700米左右就会出现高原反应。

因此，对于没有经过任何训练的人来说，突然到达5000米的海拔将是非常困难的，甚至会危及生命。 其次，高海拔地区紫外线强度较高。 西藏大部分地区日照时间长，而且由于海拔在5000米以上，一般人无法忍受。当达到3000米以上时，高原反应会随着海拔的升高而逐渐加重。 身体会自然地产生这些变化，以应对海拔造成的气压、低氧含量和干燥空气的变化。

海拔5000米【代表区域】5000米被认为是较高海拔。西藏海拔5000米以上的山口及景区有珠穆朗玛峰大本营（5200）；那根拉山口至纳木错公路（5190）；国道318至拉萨米拉山口（501）林芝公路攀登难度较大理解1：根据海拔确定难度"今年爬6000米峰，明年就应该进7000米峰。"这句话我们经常听到。从5000米到6000米，从6000米到7000米，从7000米到8000米，这就是

到达海拔2700米至3200米时，发生高原反应的概率小于20%。到达海拔3200米至3500米时，发生高原反应的概率约为35%-50%。到达海拔3600米至5000米时，发生高原反应的概率约为35%-50%。 达到50%。在海拔5000米以上的地区，正常人适应海拔的能力存在个体差异，但一般来说，正常成年人在海拔3000-3500米的地区都可以正常生活。 在这个海拔范围内，大多数人都能适应，不会有明显的不适。 不过，4000米以上