清炖冬瓜的家常做法,冬瓜汤的营养价值

清炖冬瓜的家常做法,冬瓜汤的营养价值

红烧排骨冬瓜材料：排骨550克（最好是排骨）、冬瓜180克、香菜1根、生姜3片、大料1个、料酒2汤匙、盐适量、枸杞10个。做法：1、将排骨浸泡。 捞出血水，冲洗干净，锅中冷水焯一下，水沸后撇去浮沫，关火。炖冬瓜的材料步骤1.将各种材料切成细丝。步骤2.将冬瓜切成薄片。 俗话说：冬瓜薄，比南瓜还厚。第三步：热锅，加入材料，加盐，炒香。第四步：加入冬瓜，炒至半透明，加水，煮。

清炖冬瓜的家常做法窍门

冬瓜炖菜的做法1.冬瓜洗净，削皮，切块2.准备虾皮3.锅中下油，稍热，加入虾皮4.将虾皮翻炒几下，加入切好的冬瓜5.倒入锅中，加水，盖上锅盖，稍煮片刻6.倒入鲜味，加盐，关火，取出炖排骨冬瓜的步骤：1.将排骨焯水去血，洗净沥干水备用。2.准备八角。 花椒、大葱切小段、姜片备用3冬瓜洗净、去皮切片备用4准备砂锅、佐料、八角、花椒、料酒、葱段、姜片

清炖冬瓜的家常做法大全

【配料表】：冬瓜250克，半鸭肉，桂圆几颗，枸杞10颗，党参2小根，红枣5颗，料酒5毫升，生姜10克，胡椒0.5克，盐油适量。 [步骤/方法]：1.冬瓜去皮、去肉，洗净，切成小块。 2.姜炖冬瓜的做法步骤一：冬瓜去皮，去瓤，步骤二：切块，步骤三，锅中下油，加入蒜炒香，加入冬瓜，炒至半透明。步骤四，加水，用大火将干贝肉煮沸。 慢炖第五步：将冬瓜煮至完全透明，即可起锅，将冬瓜炖熟。

清炖冬瓜的家常做法视频

做法：1.冬瓜去皮洗净，海带泡水去泥，切块；2.与橘皮和瘦肉一起放入锅中，加水八碗，煮1.准备冬瓜，切成皮，蒜瓣去皮2.个人口味，适量适量3.将冬瓜切成块状（片状，易碎）)4.将蒜瓣放在火上5.放入冬瓜，加盐，少量酱油6.拌匀，加水，加入火腿7.煮至水干，汁液减少。