腰突天天躺着能养好吗,每天趴着睡把腰椎突出压回去

腰椎间盘突出要禁欲吗 2023-11-19 19:37 349 墨鱼

腰椎间盘突出要禁欲吗

腰突天天躺着能养好吗,每天趴着睡把腰椎突出压回去

首页社区精选商业合作视频上传创作者服务新闻中心关于我们社会责任加入我们中国人腰椎间盘突出症康复第五个月随机思考：过去5个月，除了尽可能每天躺着，针灸（躺着真的会导致腰椎突出吗？每天躺着能治好吗？西安交通大学第二附属医院骨科的一位患者患有腰椎脱出症，最好是平躺着睡觉，而且病人的床垫要采用较硬的材质，如硬板。因为腰椎脱出症的患者睡的是硬纸板。

腰椎脱垂的唯一正确治疗方法是康复。这是由肌肉力量平衡本身的运动生理特性决定的。请参考《运动生理学》。看看这篇文章，那么，每天躺着就能治疗腰椎脱垂吗？答案是不。因为长时间躺着会导致腰部肌肉松弛，加重腰椎突出的症状。而且，躺着容易造成腰部血液循环不良，加重疼痛和不适。所以

●＾● 我每天躺着就能治好我的腰椎突出。腰椎突出是由腰椎脱出引起的症状性背痛。如果每天一动不动，就会增加腰部的负担，导致腰部肌肉劳损、肌肉萎缩等问题，进一步加重腰部疼痛。当你学会了正确的应对方法后，你仍然要继续工作。博士说，有些人也有这种病，但还是要上班，不能久坐。急性期过后，还是要上班

腰椎间盘突出是临床上常见的退行性疾病，多发生于中老年人，但由于遗传等因素，年轻患者腰椎间盘突出的概率也在逐渐增加。增加。我的建议是先去正规医院骨科拍个核磁共振，最好的结果是可以躺着休息几天，所以不要大意，之后一定要保护好腰部！也建议看中医。针灸、热敷可以一定程度缓解。

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