开灯看书对眼睛好吗,晚上什么样的灯光对眼睛好

开灯看书对眼睛好吗,晚上什么样的灯光对眼睛好

你好，不好，容易造成眼睛疲劳。改善工作环境和照明条件，避免长时间、近距离、过于细致的工作。 治疗期间，白天开灯对眼睛好吗？如果白天光线充足，不建议再次开灯。如果再次开灯，会造成视觉疲劳。合理的光线对眼睛有一定的好处。 日常工作学习中，建议充分调整心态，保持良好的心态。

看书时最好打开头灯，以保护视力。很多人习惯晚上睡觉前看一会儿书，但只打开床头的手提灯。 中山医科大学眼科中心余敏斌教授提醒大家，这对眼睛健康极为不利。 针对这个问题，我们来看看。晚上看书或写字时，台灯的灯光越亮，对眼睛越好。到底是真是假？还是当然是？具体答案如下。晚上看书或写字时，强光可能会过度调节眼睛

你好，光线要尽可能的亮，这样对眼睛有好处。 但不宜太亮，否则会反，一般4-500流明就够了，标准是亮而不刺眼。 如果近距离看东西太亮，眼睛会感觉不舒服。如果长时间在强光下看书，睫状肌的过度调节不仅会造成近视，还会对视网膜造成损伤，降低视觉敏感度，造成永久性视力丧失。 为了避免近视，你应该养成良好的用眼习惯。 如果用电

?＾? 问题分析：你好，看书学习需要比较明亮的环境，但光线不宜太亮，否则会伤害眼睛。 意见建议：建议您及时调整台灯的亮度，以便在更适合的条件下阅读和学习。 2014-0白天开着灯看书会影响视力吗？（男，28岁）您好，郝惠灵医生，请问灯亮吗？ 你的眼睛有什么不舒服吗？ 患者光线明亮，患者无任何不适。郝慧玲医生光线太亮，容易引起视觉疲劳。