如何修改健身记录圆环,苹果手机健身记录圆环不动

如何修改健身记录圆环,苹果手机健身记录圆环不动

一起完成AppleWatch健身环的关闭！ 你身边有朋友吗？ 一起滚动#关闭机芯环#applewatch发表于2022-04-15说点什么52分享以AppleWatchSeries6为例，放置12小时后更换AppleWatch的方法是先点击AppleWatch表面。 然后在软件列表界面，点击打开健身记录。健身记录界面有很多选项，找到更改目标。

?０? 通过每天每小时站起来并活动至少1分钟，持续每天12小时，您就可以填满站立圆圈。 目标可以在最新的watchOS系统中修改，但在最新的watchOS7系统中，用户最终可以自定义这些目标。 更改目标●转到AppleWatch上的"活动"应用程序；●按住活动环；●点击"更改活动目标"●使用屏幕按钮或数字表冠更新目标；●点击"更新"。 AppleWatch5健身笔记

2.找到活动应用程序并点击。 3.在健身记录首页，您会看到三个圆环，分别代表活动、锻炼和站立时间。 4.要设置活动记录环，请点击"开始"按钮，然后选择要记录的活动。打开活动记录应用程序并使用数字表冠向下滚动。 点击"更改活动目标"。点击+或-调整目标。每周都会为您提供量身定制的每日活动目标。 保持活跃，这很容易。 集中表演至少30分钟

通过AppleWatch的环境光传感器，"健康"应用程序将记录您的"阳光下时间"，换句话说，当您不在户外使用它时。3.然后单击"运动和健身"选项。 4.然后打开开关开始健身。 5.这可以解决iPhone健身记录环不显示的问题。

˙﹏˙ 所以我认为如果我们想要真正减肥，最好的办法就是每天记录自己的体重。平时我们还是需要"动起来"，合理控制自己的饮食习惯和食物本身，比如少吃高热量的食物。 高脂肪食物和蔬菜（1）锁屏上显示新的小部件。您可以在锁屏上添加天气、日程、日期、时区、闹钟、电池电量、健身记录环和常用应用程序信息等各种小部件。 。 2）锁屏通知更美观，iOS16通知将显示在屏幕底部