广东人一周食谱安排表,广东工厂食堂一周菜谱

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Cantonesedinner|Acollectionofhome-cookeddishesfortheweek.Guangzhoucontinuestopracticemycookingskillsduringtheepidemic😬1.Shreddedporkwithgreenpepper,scrambledeggswithcrabsticks,stir-friedgreenvegetables2.Cokechickenwings,scrambledeggswithcucumber,stir-friedgreenbeanswithsausage3.BraisedyubaDuck,stir-friedpotatoesandcarrots,stir-friedchickenandcabbageCantonesecuisineRecommendedrecipefortheweek2:CantoneseeggtartIngredients:Boxedpuffpastry1boxofeggs2milk110gcondensedmilk1tablespoonlemonjuice1/2teaspoonvanillaFlavor1/2tspSalt1/8tspSugar2tspMethod1.Useatartmoldtomoldthedough; 2.

1.竭诚为您提供优质文档/双击删除第1页共3页广东家庭每周菜单第1部分：家庭每周菜单2餐菜单第2部分：普通家庭每周菜单普通家庭每周菜单第一周家庭每周菜单第二周第3部分：第一套家庭每周营养菜谱：周一早餐：馒头、牛奶（或豆浆））、荷包蛋1个、腌黄瓜。 午餐：米饭、香菇白菜、糖醋带鱼、丝瓜汤。 晚餐：绿豆粥、白菜肉包、虾米

周六一家三口的菜谱还不错，周末还有一份汤，西红柿，一些平菇，鸡蛋一起煮几分钟就可以喝了。如果家里有芝麻油，倒进去拌匀，就更香了。河南人最喜欢喝汤了。 几乎所有汤中都添加芝麻油！ 黄瓜还在拌，欢迎大家一起动起来➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖1️⃣九街虾仁芝士面➕红烧乳鸽➕蒜蓉西兰花2️⃣蒜蓉排骨➕咸蛋黄炒云南冬瓜➕番茄炒蛋

粤菜-炒蒜心💚每周6步炒腰花食谱7共1步每周食谱5共1步一周食谱4共1步食谱3共1步粤菜炒肾片金牌蒜蓉味骨头有1个步骤本周有1个步骤家庭版四川制作泡菜。周三的晚餐有三道素菜，一盘肉配汤。看起来不错。有时你可以一边喝很多荤菜，一边吃一些素菜。 滋润肠胃，滋养皮肤。天冷，皮肤干燥缺水。多吃蔬菜，滋润补水，面色红润，水嫩。青菜炒盘。