华为运动健康热量缺口在哪里,华为热量缺口怎么设置

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最近，我发现小李吃得太多，所以我想记录他一天的摄入量和消耗量，看看他的热量赤字有多少。 我刚刚拿起华为自家的运动健康软件，记录了我的饮食习惯，没想到它竟然自动帮我算好了。 感觉就像我偶然发现了一个宝藏！ 在数据专业性方面，华为手环4提供运动心率、配速、卡路里、训练效果等多种数据监测。 其中，卡路里是燃烧脂肪的直观因素。我们使用华为手环4Pro监测卡路里消耗，并创造卡路里缺口来实现目标。

华为运动健康应用将测量结果与体重管理目标相结合，让您可以实时检查卡路里摄入不足，轻松管理体重。 华为运动健康应用活力生活会员还可以为您定制个性化饮食和训练计划，提供专业的饮食和训练建议，并提供膳食热量摄入、运动消耗热量、热量缺口等信息，帮助用户量化每日目标达成情况。

我买的华为手环和体脂秤测出基础代谢率为1290kcal，设定体重目标后计算出每日热量缺口为431▲华为WATCHGT446mm云杉绿新增减脂图片强烈推荐给大家，首次引入了饮食和平衡的概念，可以拍照上传一日三餐该应用程序会自动识别卡路里摄入量，监测日常运动的热量消耗，并最终通过表盘直观地显示出来。

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