600个盒饭菜谱大全,15元快餐店一般哪些菜

10元一份的快餐常用菜 2023-11-16 18:46 710 墨鱼

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对于上班族来说，叫外卖是常态。外卖不仅贵而且味道也不好。每天吃外卖会让你厌倦。今天我将与大家分享五种盒饭食谱。一周的盒装午餐不一样，营养又美味，比叫外卖更好。周一：生食也是三菜一汤。汤一般是冬瓜排骨、海带、紫菜、蛋花。夏天还有绿豆、银耳。

∩ω∩ 常见快餐菜谱盒装午餐菜谱有：红烧带鱼、红烧海带、土豆牛肉、红烧翅根、虎眼丸、红烧比目鱼、红烧方头鱼、红烧冬瓜骨、红烧鸡块、东坡肉等。还有炒菜，🌈如：香菇焖鸡、蒜蓉牛肋排、香脆带鱼、白米烧虾、港式酱鸭、酸菜鱼片、山药和枸杞鸡汤、萝卜管骨汤等根据不同季节安排

1.600道午餐盒饭菜谱合集600道午餐盒饭菜谱合集作为现代人快节奏生活中不可或缺的午餐选择，盒饭已经成为人们日常饮食的一部分。然而，每天吃同一个饭盒，难免会让人感到厌烦。所以，我们2.锅里倒入适量的油，油爆的时候，加入姜片、葱丝、八角、干红辣椒段，炒香。3.加入牛肉，炒几分钟，加入适量的水，烧开后转小火。煮一个小时；4.将土豆加入牛肉炖锅中，加盐，少许糖，生抽，老抽，继续

想要减肥，就得自己做饭。无论是高档餐厅的外卖盒饭，油、糖、盐的用量都很难吃。商家不关心食客。【酸辣白菜】所需材料：半颗大白菜，干辣椒5-6个，油盐适量，大蒜2瓣，2汤匙。三米醋、生抽1汤匙、糖1茶匙。步骤：1.将白菜剥去叶子，用清水洗净，捞出。沥干水。水

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