茶卡盐湖高原反应强烈吗,高原睡觉侧睡还是平躺

茶卡盐湖高原反应强烈吗,高原睡觉侧睡还是平躺

茶卡盐湖一般不会患高原反应。 茶卡盐湖，湖面海拔约3100米。高原反应是人体快速进入海拔3000米以上高原，暴露在低压、低氧环境中所引起的各种不适，是高原地区特有的常见病。 8.茶卡盐湖8.披肩还是很实用的一件装备。茶卡盐湖地处高原，紫外线很强，天气多变，披肩不仅能有效防晒、防虫，也是拍照的好工具；9. 别忘了带上墨镜，茶卡盐湖有很强的紫外线，湖面也会反射紫外线。

3.防晒：地处高原，紫外线较强，所以防晒是必须的。最好带几个面膜。 4.墨镜：墨镜也是必须的。当然，钛合金眼睛的人不需要戴墨镜。特别是在沙漠戈壁盐湖，不戴墨镜怎么能睁开眼睛呢？ 5.裙子：可以彩色，色代海拔也很高，植物少，含氧量低，也有高原反应的风险。

＞▂＜ Thehighestpointoftheentirerouteis3900Mabovesealevel.Itisrecommendedtoconsultadoctorbeforetraveling.TheChakaSaltLakeisabout3000Mabovesealevel,whichtheoreticallybelongstotheplateauarea.However,aslongasyoudonotexercisestrenuously,youwillgenerallynothavealtitudesickness.Thisisveryimportant.Itisrecommendedtoalwayshaveredscenery. 天和其他药物。 3.茶2.游览茶卡盐湖前最好准备湿纸巾。如果皮肤沾有盐粒或盐水，请用淡水清洗或用纸巾擦掉；3.晴天，光线很强，湖面反射，请准备墨镜保护眼睛。 4、茶卡盐湖区海拔约3000米，请勿剧烈运动。

茶卡盐湖一般不会出现高原反应。茶卡盐湖海拔3、100米，不属于高原地区。 茶卡盐湖面积30平方公里，是古丝绸之路上的重要一站，也是109国道和315国道的交汇处，被誉为柴达木盆地的东大门。 茶卡盐湖风景2.墨镜：高原紫外线较强，茶卡盐湖天上的白雪刺痛眼睛。3.帽子、围巾：防风，避免受凉风沙引起的头痛。 4.补水面膜：气候干燥，对于女孩子来说很重要。5.防晒霜：防晒，防晒伤，防晒伤。6.红景天：担心反射高的话就带上。

海拔3公里左右，不能剧烈运动，以免高原反应（第一次去，姐姐弯腰换了一会儿环保鞋。当时是晚上。下午5点以后，茶卡盐湖风小了，阳光很大。尤其是日落时分，茶卡盐湖可能会出现在湖面上），这也非常