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适合晚上吃的菜菜谱 2023-11-24 21:31 440 墨鱼

适合晚上吃的菜菜谱

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∩＾∩ 【蒜蓉空心菜】我家不爱吃肉，但是菜越多越好，空心菜是秋天最便宜的蔬菜，才两块钱一把，一家三口可以分两餐吃。空心菜是秋天最便宜的蔬菜。炒起来很容易。我喜欢用沸水焯一下空心菜。焯水空心菜的第一道菜是[大蒜蛤蜊]。蛤蜊非常实惠，只需几美元就可以炒一大盘。我家经常吃，但一般都是炒成辣味的。它是开胃菜，佐餐。吃得越多，就越容易上瘾。但这次孩子说要吃，所以就不加辣，炒成蒜味了。

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第五天晚餐：【凉拌猪耳朵】【清蒸龙里鱼】【蒜蓉白菜】【紫菜蛋花汤】【米饭】龙里鱼的肉质特别细腻，味道鲜美，维生素丰富。最重要的是不用担心鱼刺，老少皆宜。这几天天气很热，所以准备的饭菜简单了一些，有：红烧鸭肉，紫苏，土豆泥，凉拌生菜，蒜末。炸南瓜小贴士；不过，既然是晚餐，我个人觉得这个组合刚刚好，虽然只是荤菜

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天气越来越热，孩子们都回学校继续学习了，所以我没有回家吃午饭。我也回到了正常的上班时间。我丈夫在公司吃饭，所以我做了午饭，带了饭菜，很快就回家吃午饭了。到了晚餐时间，全家人的晚餐包括：辣带鱼、糖醋鸡柳、青椒炒香肠、泰式春卷、什锦蔬菜【辣带鱼】家常菜的做法有很多，红烧、蒸、炸、煎。最常见的烹饪方法。我吃带鱼已有40年了，今天这是我第一次吃。

20款最简单的晚餐

在我家，由于白天大家都在外面忙碌，一家三口才能聚在一起吃饭，所以晚餐就显得尤为重要。生活在二线城市，我每个月的伙食费会控制在2000元左右。晚餐我会安排四道菜，荤素搭配，保证一家三口可以有一顿三菜一汤的周末晚餐，荤素搭配，简单又简单。制作简单，美味又特别。一家三口坐在一起吃饭简直就是一种享受。 [周日：木耳炒菠菜vs水煮泥鳅vs青椒王牡蛎炒猪

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