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篮球二三联防的站位及防守原则 |
篮球防守战术,篮球防守技巧教学
2:普林斯顿战术这种战术之所以得名,是因为它首先在普林斯顿大学使用,后来逐渐推广到NBA。 这种战术非常实用,需要球队有高度的默契,是适合团队篮球的体系。 这种战术的本质是,在防守转换进攻中,球员需要快速反应,准确传球,快速跑动,尽可能快地将球送入对手的篮筐。 防守过渡进攻不仅可以增加本队的得分机会,还可以扰乱对手的节奏,给对手造成更大的伤害。
⊙▽⊙ 在篮球防守战术中,有几种基本的防守战术,它们是:盯人防守、联防、混合防守和特殊防守。 1、人盯人防守人盯人防守是最基本的防守战术,其主要思想是每个球员针对包夹进行防守。防守是篮球比赛中的防守策略,也称为包夹防守。 在包夹防守中,两名防守球员共同遏制对方球员,试图迫使对手失误或限制其传球和得分机会。 包夹防守的重点是包夹
1.区域联防。 将球场划分为不同的防守区域,并针对每个防守区域制定相应的防守策略,以实现全场覆盖,有效阻止对手快速进攻。 2.偷袭防御。 当对手传球和等待球时,你可以加强对手球员的个人战术。(1)滑行防守:滑行是篮球防守的基本技能之一。 通过快速的横向和纵向移动,防守球员可以干扰对手的进攻,最大限度地减少对手的投篮空间。 (2)保持距离:防御
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标签: 篮球防守技巧教学
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