军训十六拳,军训格斗拳

军体拳十六式名称贯耳冲膝 2024-01-03 22:33 561 墨鱼

军体拳十六式名称贯耳冲膝

军训十六拳,军训格斗拳

军训十六拳,军训格斗拳

ˋ▽ˊ (一)肺步出拳：(图10)右拳从腰部猛烈向前旋转，拳心向下，同时左拳收于腰部，形成左刺(图10)。用法：打面部、胸腹。 2）刺喉踢：（图11）左拳前转成拳动作要领：右掌握拳，放在下巴上，同时右脚向前迈出，左腿横踢，再横踢右腿，右脚落下。向前迈出一记左直拳（不收回），双眼向前看；向左转180度，进入格斗姿势，向前看。要求：快速配合，

军训教官收到：擒拿拳十六动作全文、图片、视频！附：相关格斗知识：臂法、腿法、臂法-01出拳动作要领：在准备格斗的基础上，左脚向左前踢约一踢，同时拉左臂，后摆，用右拳（1）肺站出拳：（图10）右拳从腰部以拳心向前旋转向下，同时将左拳收回腰部，形成左刺（图10）。用法：打面部、胸腹。 2）刺喉踢：（图11）左拳转掌，向前上刺，掌心向上。右拳

动作要领：1）右脚向前跨出，同时将双拳变为掌心，掌心沿下腹部向上展开，保护头部；2）将双拳变为钩子，用力回击，同时抬起左脚，抬起大腿，脚趾伸直，用力向前直踢，然后快速向后拉。编者提示：握伤处用力后勾（1）猛拳：右拳从腰部猛烈向前旋转，拳心向下，同时左拳收于腰部，形成一拳。左冲。用法：打面部、胸腹。 2(2)刺喉踢：左拳变掌向前猛刺，掌心向上。

动作要领：前进时，下潜，弯曲双腿，双手向下插入掌心，左手在上（与膝盖同高），右手在下（与小腿同高），掌心相对；将身体转回右侧270同时，右脚迈出，手掌成拳，拉至胸前，上半身向前弯曲，五，缠住手腕，打拳，六，合砍，七，并腿投掷，八，踢踢。 ,9.直勾拳攻击,10.腿投掷,10.腿投掷,12.格挡

后台-插件-广告管理-内容页尾部广告（手机）

标签：军训格斗拳