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单位职工餐厅一周菜单 |
职工食堂菜谱一周不重样,食堂冬季菜谱
不过朋友们,不要惊慌,今天我给大家分享一个我珍藏多年的减肥食谱,一周几天都不会重复同样的食谱,吃完立马就能瘦下来。 01减脂早餐的总原则是优质蛋白质+优质碳水化合物+膳食纤维。 优质蛋白不提倡节食、代餐等极端方法,对身体伤害太大。吃足够健康的食材👩🏻🍳,然后配合运动才是硬道理💪🏻·🍴周一午餐:白煮蛋🥚➕玉米粒🌽➕紫薯泥🍠➕炸薯条akwithblackpepper🥩🍴周二午餐:黑色
#抖音图片和文字是公司食堂本周的菜单。食堂里的大锅菜一周都不一样。只有吃得好,你才有力气工作。喜欢并保存#chef#吃堂大肉菜#公司食堂员工餐-广州天天PostedbyFreshVegetableDeliveryCompanyon20221103如果你厌倦了吃大鱼和大鱼肉又没胃口,学学这道老菜谱,这样你一周就不会吃同样的菜了❗做法及所需食材✅双椒牛肉碎所需食材:牛肉碎、青红辣椒、姜、蒜操作步骤:图2✅炒肉豆腐所需食材:肉末、炸豆腐、姜、蒜, 蒜叶
员工食堂的菜单每周都一样:周一:早餐:包子、三鲜汤午餐:炒鲜芹菜、椒盐虾、牛腩、炖萝卜、炒豆、红烧鱼片、干豆炒肉、猪骨海带汤晚餐:五杯鹅、炒南瓜、员工食堂菜谱员工食堂食谱每周有所不同:周一:早餐:包子、三鲜汤午餐:炒鲜芹、椒盐虾 ,牛腩,萝卜丝,炒豆角,红烧鱼块,炸肉干豆腐,猪骨海带
食堂菜单不会每周重复相同的内容。答案:食堂菜单不会每周重复相同的大锅菜。以午餐为例:星期一:三种新鲜食物(土豆、茄子、豆类)。 星期二:红烧酸菜粉丝和大棒骨。 星期三:番茄牛肉土豆炖菜。 星期四:肉片和烤茄子。 周五:红烧周一:早餐包括香喷喷的蛋饼和热豆浆,给你能量开始新的一周。 午餐营养可乐鸡
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标签: 食堂冬季菜谱
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