干刀豆丝怎么做好吃,刀豆晒干的功效与作用

晒干刀豆怎么做好吃又简单视频 2023-12-03 13:39 929 墨鱼

晒干刀豆怎么做好吃又简单视频

干刀豆丝怎么做好吃,刀豆晒干的功效与作用

清洗干净后，将扁豆切成长段，长度约5厘米。胡萝卜洗净切菱形片，姜洗净去皮切丝。1.主辅料：干豆丝、猪肉。2.干豆丝浸泡约1小时。3.洗净。 4.Putitinasteamerandsteamit。 5.蒸20分钟，备用。 6.将肉和葱切碎。 7.在锅中加热油。

方法一：1.将豆子切丝，用热水焯一下。有些人喜欢先焯水再切，但生豆容易中毒，所以为了保险起见，先切后烫；2.取出豆子凉开水，加盐、糖、蒜拌匀；3.将少量炒刀豆放入热锅中烧热如何做炒刀豆，请看步骤：1.洗净刀豆。剑豆，去头去尾，用斜刀切丝。2.蒜切碎，剁碎。干辣椒切段，放在一边。3.锅中烧开水，用刀。将切碎的豆子焯水约一分钟，取出并沥干。4.加热锅并使其冷却。

1.生菜去皮洗净，切成丝。 2.生菜丝加盐腌5分钟。 3.用手安全地擦拭几次并挤出水。 4.拿个小碗，首页社区精选商家合作视频上传创作者服务新闻中心关于我们社会责任加入我们中国刀豆炒肉好吃分享给你的朋友吧：

1.提前将干剑豆片浸泡一晚。洗漱并放在一边。锅内放油，将猪肉片煎至变色，加入姜丝、蒜末炒香。 2.加入准备好的刀豆片，翻炒几下。 3.加水煮至软。 4.加入酱油、盐、鸡精。1.刀豆两面的筋撕去，胡萝卜切细丝，大蒜压切切丝。 2.锅中烧开水，加入适量盐和几滴油，加入刀豆，煮至7-8成熟。 3.取出煮熟的刀豆并冲洗。 4.将煮熟的刀豆切成细条

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标签：刀豆晒干的功效与作用