不用肉怎样炒蒜苔好吃,蒜苔最佳搭配蔬菜
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其次,蛋白质一定要吃够,学校食堂的芹菜炒肉、蘑菇炒肉、青椒炒肉、蒜苔炒肉、酱牛肉、鱼虾等烹饪方式...
4、锅中留底油,把切好的小米椒、大蒜倒入锅中炒香,香味出来后把腌好的蒜苔控水后倒入锅中,快速翻...
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