多晒太阳 做些适量运动 晒太阳能促进维生素D的生成和钙质吸收,预防骨质疏松,杀死病菌等很多好处,所以,老年人要经常出去晒太阳,不能总是呆在房间里。每天吃过饭要出去走...
01-03 459
北京老干部高薪聘保姆 |
北京军区空巢老人找住家保姆,北京独居老人私人找保姆电话
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