转身后撤步,篮球后撤步可以走几步

转身后撤步,篮球后撤步可以走几步

第二种：身体前方改变方向，与后退步相连。 运球晃动时，不断调动防守者的重心。方向发生较大变化后，后退一步跳投。节奏的变化必须一致。后退一步后即可调整射门。 第三种：转身接球1️⃣。要想练好这种后退技术，首先要能做到半转身，射球时从对方脚角走，转身超过一半就停球。 分成两组，每组20次，每边各做一次。 00:102️⃣.熟练后中途释放。

第一步是突破到篮下，与防守球员发生身体接触。第二步是对抗后感受对手的对抗程度，如果他不如你，他就会被直接碾压！ 类似情况下，你可以接球转身出球，让防守者以为你要转向篮下。如果你掌握了基本撤退，就可以根据实际情况，使用不同的接球动作进行处理；①加胯下处理；②投球时停顿后撤；③转身后撤。根据五个后撤步骤的详细内容，可以学习技巧在视频中。撤退步骤需要一定量的练习。

按住L2+R2键并用背部握住球。将右操纵杆从持球者的方向朝篮筐转动半圈。向后转动并将左操纵杆推向篮筐。然后将右操纵杆向球员身后的方向移动。 将小球拉出台阶释放冲刺按钮，并使用左摇杆（↗）与右摇杆配合。此时，我们需要在后退之前连接方向改变动作，以最大限度地发挥后退的"距离"效果。 转身和后撤步是哈登的秘密武器。他两次在勇士队防守冠军安德烈·伊戈达拉的防守下命中压哨球。 转身并退

这是最基本的后撤步玩法，简单粗暴。 动作中的后退主要是后退前的假突破动作，先以后脚为支撑，前倾，做出突破姿势。此时，防守者后退，然后改变重心，用前脚支撑后退10：加紧后退！ 哈登是现役联盟中排名第一的得分后卫，但哈登与乔丹、科比不同，他不喜欢后仰跳投，而是后撤步。 哈登的后撤步绝对是哈登的著名绝技之一，尤其是哈登控球时的良好节奏，他的频率和突然性。

╯ω╰ 和后撤步三分球一样，急停三分球也是NBA发展最快的投篮方式之一。 今天最好的射手的射击习惯在十年前会被认为是疯狂的。 库里这样的投篮是常态，但一些前辈却说哈登的后撤步三分球是当今联盟的标签之一。这位超级得分手已经将这项技能发展到了完美的地步。 上赛季，哈登场均贡献36.1分，成为后乔丹时代单赛季最高得分。