一瓶500ml可乐的热量,可口可乐热量表 100ml KJ

500ml无糖可乐多少卡路里 2023-12-08 19:47 539 墨鱼

500ml无糖可乐多少卡路里

一瓶500ml可乐的热量,可口可乐热量表 100ml KJ

一罐250毫升的可乐大约含有150卡路里的热量。可乐中含有咖啡因，可以缓解疲劳、补充体力、提振精神。喝一点没有什么大问题，但不能喝太多。可乐是碳酸饮料。500ML一瓶可口可乐所含热量如下：热量：900kj=215.1kcal碳水化合物——糖：53钠：60mg一瓶500ML雪碧所含热量：热量：955kj=228.2kcal碳水化合物-糖:55g钠:95mg

一瓶可口可乐（500.0ml）含有215卡路里，一罐可口可乐（355.0ml）含有153卡路里。人体热量消耗（180.2÷9414）×100%≈2%，与表中数值一致。 2%看起来不高，但是是100mL，而一瓶可乐是500mL，所以还可以

500ml瓶可乐的热量为225kcal。可乐的含糖量很高，一瓶500毫升的可乐含有225大卡的热量，基本接近一个大馒头的热量。儿童长期饮用，容易导致营养不良。可乐的营养密度低。1千焦耳=238.9卡路里。500毫升可乐=900千焦耳=215卡路里，相当于跑步半小时消耗的热量。

一瓶500毫升的普通可乐大约有200卡路里或更多。大多数果汁的卡路里含量与可乐相同，而茶饮料的卡路里含量略低。因为500ml瓶可乐的热量约为200-300卡路里，可乐中的糖分很高，很容易导致脂肪堆积，容易蛀牙。因此，大家都选择无糖可乐作为替代品。无糖可乐的快乐替代品实际上并不真实

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