苹果7系统占25g怎么办,苹果手机系统有60G

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＋▽＋ 3点左右吃下午茶。 吃一些苹果、黄瓜、胡萝卜等。也可以吃一些饼干和小蛋糕，但要注意量。 尽量早上吃苹果，有利于苹果营养物质的吸收。 晚餐吃蔬菜，而不是主食。1.在恢复苹果手机之前，请先将手机中的照片、视频等重要文件传输到电脑上并保存；2.打开设置，点击AppleID、iniCloud，将需要备份的文件全部备份到iCloud。 应用程序调整已打开。 3然后，返回设置界面

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ˇ０ˇ 高血压怎么办？ 补充问题：1.限制钠摄入量：建议每日食盐供给量为2-5克。除食盐外，其他钠盐食品的摄入量也应限制。 2.控制能量：肥胖症和超重高血压患者限制能量。5.蔬菜：每日摄入量150-250克，其中绿叶蔬菜应占一半以上。 6、水果：每日摄入量50-100克，根据季节选择不同品种。注意一些容易引起刺激的水果应限制给婴儿吃，如：荔枝、龙眼等。

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刮板：可以将苹果、香蕉和梨刮下来给宝宝吃。 叮咬：葡萄、草莓、蓝莓、橙子、西红柿和其他多汁的食物可以放在叮咬处，让宝宝自己咬和吃。 我为宝宝瓦沙卡的耐嚼音乐准备了什么，它有1个食品级硅胶手柄和1个苹果。它可以用小火加热，在水上蒸。宝宝可以挤压果汁并喝它。 2、生姜5片、红糖30克、水适量煮沸，趁热饮用。 3、山药粥：生山药（干）30克，研成细粉，用温水调成稀糊。

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≡(▔﹏▔)≡ 1.保证每天25克膳食纤维2.喝足够的水3.控制膳食脂肪摄入4.摄入更多益生菌和益生元5.减少100克E.125克5.每年3月21日是世界睡眠日。 睡眠不足会降低人的记忆力和记忆力，这对健康不利。 因此，我们应该养成早睡早起的好习惯。 一般来说，成人每天应该睡（）小时。 A

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