蒜苔除了炒肉还能怎么做,不用肉怎样炒蒜苔好吃

蒜苔除了炒肉还能怎么做,不用肉怎样炒蒜苔好吃

添加韭菜苔，添加少许油，翻炒。 将鸡蛋打散，将韭菜炒匀，加一勺盐调味。 炒3分钟即可食用。 韭菜炒肉的用料，营养丰富，下饭好。材料：韭菜200克；后腿肉250克；干辣椒一小把；生姜1块。1.先将蒜苔洗净，剁碎。 将姜切成块备用。 如果您担心麻烦，可以将猪肉切成馅料，或切成小块。 2.将切好的猪肉用五香粉、盐、麻油腌制十分钟，锅中加油。

1蒜苗洗净，切小段；切丝，沸水焯一下，捞出备用。猪肉切丝，加盐，生粉，油，拌匀，下油时，加入猪肉翻炒，2蒜苗变色后，加少许生抽，炒香，即成香酥蒜蓉其实，说白了，你只需要把蒜苗清洗干净，切成段，沥干水分，然后裹上面糊，放进去就可以了。 用油锅将两面煎至金黄色，捞出控油即可食用。 5.蒜苔炒菜蒜苔炒菜才称得上是一道美味佳肴

∪▽∪ 先用料酒和生抽腌制五花肉，既可以去腥，又可以保持肉质嫩滑。大蒜不用炒太久，口感会变老，炒至皮无皱纹即可。 【蒜苔煎蛋】难度：初级所需时间：约15分钟/材料/1.材料：蒜苔、鸡蛋2.做法：先将蒜苔炒熟铺在盘上，再煮鸡蛋，煎至表面金黄色即可取出，将豆沙、高汤、煎蛋倒入剩余的底油中，煎3分钟。将肉汁倒入盘中，撒上蒜苔。

6.加盐、生抽提味，少许红烧酱油调色，然后加入料酒，用大火快炒均匀，关火，捞出装盘，蒜苗炒肉就做好了。 【蒜苔炒鸡蛋】所需材料：蒜苔半斤，鸡蛋4个，油盐适量，葱1段，然后加入切碎的蒜苗，搅拌均匀，蒜苗馅就完成了，可以和包子拌在一起。 味道鲜美，皮薄馅大。 5.蒜苗炒肉末1.蒜苗洗净，切成1厘米的段，小米椒切2圈放入馅料中。如果不喜欢吃辣的，可以不放，用大火煮沸。