突破后怎么对抗上篮,中东式突破上篮

突破和上篮区别 2024-01-03 19:06 742 墨鱼

突破和上篮区别

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专注于防守，减少出手，反击时只攻击篮筐。如果是时候进行位置战，就让博古特尝试一下天勾对抗。它不会只发生在上篮过程中。让我们从运球对抗练习开始吧。练习1：两人一组并肩工作，重心降低。用外侧的手均匀地运球，向前推进，并与对方对抗。练习运球和临场对抗的能力。练习2：两人一组，

习惯的得分方式有"三分、两分远投"、"突破上篮、近投和中投"。得分后卫鞋（指安踏克莱汤普森系列）具有很高的灵活性，射手需要利用灵活的脚步和假动作来创造投篮机会。3.爆发力：利用你强大的爆发力瞬间加速，可以快速突破对手的防守。防御并创造机会。 4.使用上篮技术：当你上篮时，使用上篮技术来完善你的得分。你可以尝试使用欺骗性上篮

快速运球上篮是没有问题的。对不起大家~我已经很久没有更新大家的私信了。我正在尽力恢复到现在的状态。还是地板流。可能是天气冷了，我的运动能力比夏天有所下降。还不如9月份，首页社区精选商务合作视频上传制作服务新闻中心关于我们社会责任加入我们中文接球、突破、上篮三大实用技巧你学不会吗？篮球#篮球实用技能发布于2021-11-2914:00免费

w.：左转太平洋，一起喝酒金瑞教育（年级主任）2022-08-31回复1.背后运球或胯下运球寻求突破2.回去重新组织进攻3.硬突破后寻找机会。传球4.强力突破寻找对抗，然后利用空间舔篮5.因为他得球后，他仍然需要时间突破到内线，而对手在他得球后有足够的时间包夹他。更何况，在外线球员爆发之后，

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