血压在一天中的变化规律,50岁至60岁血压标准

正常血压的勺型曲线 2023-12-03 17:18 296 墨鱼

正常血压的勺型曲线

血压在一天中的变化规律,50岁至60岁血压标准

大多数人的血压都有明显的昼夜节律，即白天活动时血压较高，夜间入睡后血压较低。一般来说，血压在白天有两个高峰期。我应该改为睡前服用吗？晚上睡觉前吃东西有血压升高的风险吗？

血压包括收缩压和舒张压，常称为高压和低压。我国高血压的诊断标准是：收缩压大于等于140mmHg，舒张压大于等于90mmHg。血压不是恒定的，昼夜有规律地变化。有两个高峰和一个低谷。正常人的血压有昼夜波动节律。波谷出现在凌晨2-3点，从18:00开始呈缓慢下降趋势。早上6-10点和下午17-18点之间有一个高峰。血压的昼夜节律是受睡眠等因素影响。老年人，人体

当人体处于安静稳定状态时，血压会随着昼夜的变化而变化。即24小时血压曲线图形在白天和夜间是不同的。一般分为四种类型：杓型、深杓型、非杓型和反倾型血压曲线。正常人的血压有明显的昼夜节律，表现为一天24小时内血压随昼夜变化，称为"血压昼夜节律"。正常血压节律：双峰一谷。双峰：指一天中血压高峰的两个时间段，即上午8:00~10:00和下午4:00~6:00。

■血压在一天中有两个峰值：早上6点到10点和下午16点到20点。通过测量这两个时间段的血压，可以知道一天中血压的最高值。 ■服用抗高血压药物后2-6小时内测量血压，可以反映药物最大的抗高血压作用。需要提醒的是，首先，日常活动和睡眠会导致血压波动，这就是人们所熟悉的：睡眠时血压降低，工作或日常活动时血压升高；其次，人体内特殊物质的定期变化会引起血压波动，这也是人们所熟知的夜间睡眠。

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