第一步我们已经计算出了自己的TDEE,那么代表的意思是,如果你需要维持目前的体重,就每天吃到TDEE的热量,如果需要减少脂肪,就要每天吃到TDEE-合理的热量缺口。热量差越大,减脂速度越快...
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金针菇吃多了会便秘吗,从肛门里拽出金针菇有损害吗
金针菇吃多了会消化不良吗
2023-12-16 12:05
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墨鱼
| 金针菇吃多了会消化不良吗 |
金针菇吃多了会便秘吗,从肛门里拽出金针菇有损害吗
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