手机怎么设置跑步公里数,如何显示跑步公里数和路线

怎么记录跑步多少公里 2023-12-19 16:51 739 墨鱼

怎么记录跑步多少公里

手机怎么设置跑步公里数,如何显示跑步公里数和路线

步骤1：下载跑步记录应用程序。有很多应用程序可以用来记录跑步路线和公里数，例如Strava、Runtastic等。这些应用程序不仅可以记录路线和公里数，还可以统计卡路里消耗、速度、持续时间、跑步和驾驶秘籍。具体方法是：1.打开手机上的keep，点击进入"跑步"类别，然后从底部功能中选择"设置目标"，首先设置预计的跑步距离。 2.默认运行距离为5公里，您可以跟随

操作简单方便，轻轻旋转，可在1-14公里/小时之间精确调节速度。中间屏幕可实时显示运动时间、速度、公里数、消耗等参数。操作简单、直观。磁力安全锁▲跑步机的安全锁是必不可少的。紧急情况下，拔掉安全锁。1.首先打开APP，进入室内或室外跑步界面，点击正常跑步即可切换到跑步模式。 2.选择跑步距离，点击自定义，点击确认开始设置跑步公里数。 3.选择您喜欢的里程后，点击确认。

1.首先打开手机上的keep软件，进入主页面后，点击页面下方的【体育】选项。2.如图所示，进入体育页面后，切换至上方的【跑步】选项。3.如图所示，在打开的页面中，点击地图上的【设定目标】按钮41.打开手机上的阿地图，点击界面上的"路线与路线"按钮。2.选择步行页面的"周边跑步路线及路线"进入路线规划页面。 3.在屏幕底部设置您要行驶的公里数，地图将自动为您规划附近的路线。

￣□￣｜｜ 2.适度控制：即使跑步消耗了一定的热量，你也需要控制总体热量摄入。如果你的热量摄入超过了你所需的公里数]，我们来看看工具/原料iPhone11ios16方法/步骤1首先打开健身应用程序，点击右上角的头像2在打开的【账户】列表中点击【测量单位】选项3勾选【步行和跑步训练】下的

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