蒜苔回锅肉怎么炒,蒜苗回锅肉怎么炒

回锅肉炒蒜苔窍门 2023-12-31 12:08 206 墨鱼

回锅肉炒蒜苔窍门

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＞﹏＜蒜苔炒回锅肉的做法请看蒜苔炒回锅肉的步骤：1.邻居家的蒜苔2.把蒜苔上的花去掉，折成段3.回锅肉，少许肥4.蒜苔去油5.加蒜苔，少许糖、小勺子煮酒、鱼露、鸡精6.从锅中取出，待蒜瓣在皮上出现轻微皱纹。3.选择好的蒜瓣，切成段。 4.清洁并控制水分以备后用。 5、将煮熟的五花肉洗净，彻底冷却，切成片。 6锅中倒入适量菜籽油烧热，加入肉片。 7、炒至肉呈半透明状。 8、加入姜片。 9

锅里放菜油，直接将切好的肉片放入锅中，炒至微黄，加入豆瓣酱和豆豉，翻炒几下，出油。全肉晚餐：五香牛肉、脆皮鸡排、回锅肉、花椰菜炒肉片、凉拌西红柿。 5.周五早餐：红豆粥、芝麻丸、油条、咸菜；午餐：五香猪脚、青椒甲鱼、三色鸡丁、蒜苔炒牛肚、白菜；晚餐：咖喱鸡

＞＾＜蒜苗回锅肉配料：五花肉、蒜苗、姜、葱、料酒、蒜、红辣椒、油、豆瓣酱、蚝油、生抽、糖。准备步骤：Step1.将五花肉放入锅中冷水下，加入姜酒，煮沸后撇去浮沫，然后转小火煮15分钟。大家好，我是石头~今天的菜单：虎皮，鹌鹑蛋，牛肉，炒芹菜回锅肉，蒜黄瓜炒，五香深圳的酸白菜。天气又转暖了，冬天又失败了~前两天感冒了，没能去健身房。现在几天不动，感觉很不舒服。

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标签：蒜苗回锅肉怎么炒