高度近视可以游泳健身吗,高度近视健身会有影响吗

学游泳要买泳帽吗 2023-11-28 22:01 951 墨鱼

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高度近视可以游泳健身吗,高度近视健身会有影响吗

近视的人是可以游泳的。这并不影响他们的游泳能力。这种运动并不剧烈。因此，即使你是高度近视，也不会引起严重的并发症。除非你是在深水里游泳，比如在水下至少十几米的地方浮潜，否则即使你有高度近视，你也可以游泳。这种情况下，你必须戴上专业的近视游泳镜。如果你不戴近视泳镜，这会

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ˋ△ˊ 高度近视患者应避免剧烈运动。需要注意的是，高度近视患者的眼球不宜有较大振动，因为振动有时会导致视网膜脱离。高度近视患者可以游泳。但是，你不能潜水。潜水会对视网膜产生很大的影响，并可能导致视网膜脱离。游泳

≥﹏≤ 高度近视的人也可以游泳，这种情况下就必须佩戴专业的近视游泳镜。如果你没有戴近视泳镜，那么游泳是不安全的，因为你的眼睛看不清楚，而且你不能戴普通眼镜。戴上近视眼镜游泳，这样我们就可以庆幸的是，今天的技术可以让像我们这样的高度近视的人，过去在照顾自己方面遇到困难，过上几乎完全正常的生活。

因此，如果您患有高度近视，请不要游泳。平时可以慢跑或散步。最好做一些适度的运动。这样不仅可以提高自身的抵抗力，还可以预防视网膜脱离。而且每隔六个月或三个月，根据您的描述和症状史，高度近视是可以游泳的，但需要注意避免潜水、冲浪和高海拔潜水。

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