按其发生的顺序大致可以分为赛前状态、进入工作状态、稳定状态、疲劳和恢复五个阶段的机能变化。 一、赛前状态与准备活动 (一)寒前状态 人体在参加比赛前或运...
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运动规律包括哪些内容 |
运动的基本规律,认识运动规律的原理和方法论
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