白光和暖光哪个护眼,暖灯伤眼睛还是白灯伤

看手机适合暖光还是白光 2023-12-10 22:03 363 墨鱼

看手机适合暖光还是白光

白光和暖光哪个护眼,暖灯伤眼睛还是白灯伤

暖光是黄光。这种光对眼睛的刺激相对较小，不适合一般活动，如穿衣、吃饭、整理物品等。但如果精细活动需要强光，这时候就需要白光，比如看书、写字。白光还是暖光对孩子的眼睛保护更好？我的建议是给孩子用暖光，因为虽然白光可以让人更加集中注意力，但光的强度会高很多，对眼睛很刺激。暖光相对柔和。

病情分析：通常白光对眼睛的保护作用比暖光更好。白光灯发出的光的色温比较接近日光，一般不易引起视觉疲劳，因此对眼睛的保护效果较好。暖光灯发出的光的色温较低。不能一概而论是暖光还是白光对眼睛好。暖光对眼睛比较好。光和白光其实各有优缺点，功能也不同。无论您使用哪种灯光，保护眼睛都是首要任务。生活中注意规范用眼，无论是看书还是使用电脑

ˇ＾ˇ 一般来说，暖光对眼睛比较柔和，不会产生刺激性的东西，所以对眼睛应该比较好。由于白光的光线比较刺激，而且不太柔和，那么暖光和白光哪个对眼睛更好？如果是工作学习，白光对眼睛更好。如果是日常活动，暖光对眼睛更好。工作学习时，需要足够明亮的光源，才能看清字体，白光比较合适。但要注意

对应LED灯，暖白光更护眼，为什么白光和暖光不行呢？初入秋，白光色温一般在4500K以上，光线强度较高，光线刺眼，长期使用会造成精神压力过大。白光和暖光哪个对眼睛更好？沈家全，山东省立医院主任医师，三级甲等|全国第52名。白光对眼睛更好。因为人们长时间在黑暗的环境下看书、看电视、玩电脑等，很容易引起视觉疲劳和眼睛疲劳。

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