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三、阐述教学目标、教学重点和难点1、认知目标:掌握组合动作的名称和顺序(3),提高学生对武术的兴趣,发展协调性,强化其他素质,培养崇尚武术的精神。 2.技能系统教授松溪功夫,教学内容有:武当松溪吞拳、松溪短打、松溪六步拳、近拳、光明拳、虎尾鞭、武当醉剑、绳镖(流星锤)等,详细讲解技法、步法、身法的秘诀独特之处,体现了武当松溪派功夫。
该游戏的基本玩法是使用一根尼龙绳子将连接到两个高尔夫球的"波拉斯"扔到一个三层支架上。 投手一次投出三个球。 上层的链球得分为三分,中层的链球得分为两分。链球再次抬起,右肘温暖在下,从右腋窝到身体前方,从颈部右侧到左侧,转动540度,用右手挡住绳子。 ,从头顶开始,从左到后,一圈又一圈到左。 收回锤子并点击观看以下流星锤绳艺术视频教程:第二种方式
器械运动:指用武术器械进行的常规运动。 可分为长乐器(抢、棍、大刀、单刀);短乐器(刀、剑、狼牙棒、鞭子);双乐器(双刀、双剑、峨眉、铁筷子);软乐器(九节盘)。单节鞭钻视频,全套鞭分裂 -步骤慢动作教学讲解,以及实际应用分析。欢迎联系作者:QQ:1355235085玩命流星锤雕刻星狂人流星锤,九节鞭,绳艺狂
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在"夜叉探海"的动作中,即使绳索高度长一倍,只要绳索充分伸展,就够了。动作稍有疏忽,绳索就不够长;"头后头盔"、"二郎背山"所需的绳索较短,有的动作需要绳索的一半以上。 "流星锤"是我喜欢练的武术装备之一。我练过很多流星锤的招式,经常会得到灵感,发明新的招式。有时我上网看别人练流星锤,我也能找到。 相似或相同的动作,但有些是独特的。 有
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