腰突多走走还是躺着好,腰间盘压迫一条腿疼怎么办

腰突天天躺着能养好吗 2023-11-19 15:36 232 墨鱼

腰突天天躺着能养好吗

腰突多走走还是躺着好,腰间盘压迫一条腿疼怎么办

尽量避免攀爬、久坐、弯腰、持物等。多走路对腰椎突出没有影响，所以腰椎间盘突出发生急性期时，应以躺卧休息为主。几周后，当病情相对稳定时，可以多走路，做适当的运动。如果出现腰痛、腿痛的症状，最好多卧床休息，尤其是在腰椎突出的急性期。也可以用消炎药

腰椎间盘突出：多走路好还是多躺好？腰椎间盘突出患者患上腰椎间盘突出后，应多休息休养，并尽量减少腰部活动。因为当病人卧床休息时，腰部肌肉会得到完全放松，可以减轻腰椎管的疼痛。如果长期卧床，必须经常下床走动，或者辅以按摩，主要目的是避免肌肉紧张。收缩现象，所以

对于腰椎突出的人，一般最好多走路，但不宜高能量，因为长时间躺着会造成损伤，需要调整和注意。除了注意生活习惯外，还需要积极治疗病因，包括口服药物活血化瘀，多走路或平躺等辅助腰椎脱垂。腰椎脱垂需要适当的锻炼。既不要走太多，也不要睡太多。注意劳逸结合，避免疲劳。天气变化时要注意保暖，适当增加衣物层数。通常睡在硬床上，而不是睡在床上

腰椎突出：多走路最好躺着。在门诊，很多病人因为腰部疾病来就诊，经过检查，病人可能被诊断为腰椎突出症，也就是老百姓所说的腰椎突出。当我腰椎突出时，我应该多走路还是躺着？事实上，这取决于腰椎突出的常见临床表现，即腰痛。患者中最常见的问题是，是躺着好还是多走动好。这个问题不能一概而论，取决于腰椎突出的程度。如果是轻度腰椎间盘突出症，会有明显的

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