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第一套军体拳正规教学 |
军体拳十六式名称贯耳冲膝,格斗拳第一套16式图解
军拳第一套16个动作的名称是:猛拳、踢喉、马横打、内勾、交错侧踢、外横勾、反勾、转臂、空步斩。 肋骨、胯弓、反弹侧攻、弓步掌、踏步粉碎、耳顶、膝顶。目的:从正面刺入耳部,击中胸腹。 2、抓腕击肘的用法:从正面抓住手腕,击肘。 3、臂拦踢腿的运用:踢腿、推腹部、胸部。 4.劈肋拳胸的运用:双掌劈肋拳拳,连续进行
共有16组(刺耳打膝、抓腕打肘、拦臂踢腿、砍肋打胸、腕拳、上身拳、踢摔、踢鞭、直勾、推腿)。 投掷、绊倒、拦踢、侧踢、侧击、马步、侧击,1.准备姿势:首先,站直,抬头,挺胸,目视前方。听到"准备"命令后,进入战斗姿势。 姿势二、刺耳的冲击力:左腿向前一小步,右腿快速跟上,从对手两侧对角出拳。
1.刺耳冲击2.抓腕肘击3.挡臂拦腿4.断肋打胸5.裹腕拳6.飞斩7.连腿投掷8.地平线踢打9.直勾拳袭武警新拳头名称(共十六个动作):1.打耳朵拳打膝盖2.抓腕砸肘3.挡臂拔腿4.砍肋打胸5. 裹腕出拳6.跳跃砍击7.踢投8.地平线踢打9.直钩投掷10.抱腿投掷11.叉腿
名称软心警察新擒敌拳(共十六个动作):1.刺耳打膝,2.抓腕打肘,3.挡臂挖腿,4.割肋打胸,5.缠腕拳,6. ,子弹勾劈,7.连腿抛掷,8.踢飞,9.直钩击打,1.刺耳捶膝。目的:从正面刺耳,击胸腹。 2、抓腕击肘的用法:从正面抓住手腕,击肘。 3、臂拦踢腿的运用:踢腿、推腹部、胸部。 4、砍肋打胸的运用:用双掌砍肋、拳打胸部,进行连续攻击。
1.刺耳冲击动作的目的:从正面刺入耳朵,击中胸部和腹部。 动作要领:向前时,将拳头放在耳边。两拳与太阳穴等高,相距20厘米。然后右膝弓步,右脚向前迈出右弓步,同时用左手握住手掌。 十六招名):1.刺耳捶膝,2.抓腕砸肘,3.挡臂挖腿,4.砍肋打胸,5.缠腕捶拳,6.上架砍,7. 连续踢掷、8.地平线踢打、9.直勾攻击、
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标签: 格斗拳第一套16式图解
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